Hypnosetherapie: Dein Weg zur Veränderung

Entdecke die Kraft der Hypnose, um dein Leben aktiv zu gestalten und positive Veränderungen zu bewirken. In meiner Praxis in Bremgarten AG unterstütze ich dich dabei, deine Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu meistern. Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität gestalten.

Ablauf einer Hypnosetherapie-Sitzung

Eine typische Hypnosetherapie-Sitzung bei mir läuft wie folgt ab:

  1. Anamnesegespräch: Zu Beginn findet ein ausführliches Gespräch statt, in dem wir dein Anliegen und deine Ziele besprechen.
  2. Hypnose: Anschliessend führe ich dich in einer ruhigen Atmosphäre in die Hypnose. Dabei behältst du jederzeit die Kontrolle und kannst die Sitzung jederzeit abbrechen.
  3. Nachbesprechung: Am Ende der Sitzung besprechen wir deine Erfahrungen und legen gemeinsam die nächsten Schritte fest.

In der Regel erhältst du Übungen für zu Hause und eine Anleitung zur Selbsthypnose, um die Wirkung der Therapie zu unterstützen. Vor deinem ersten Termin solltest du dir bewusst sein, dass Hypnose eine aktive Mitarbeit erfordert und du bereit sein solltest, dich auf den Prozess einzulassen.